Мы живем в век компьютерных технологий и не можем не признать, что за ними – будущее. И если люди среднего и старшего возраста используют современные технологии в основном для работы и для получения новых знаний, то подростки свободное время тратят на просмотр видео и фото, на игры, на общения с друзьями и единомышленниками.

Что движет ребенком, который много времени проводит в социальных сетях?

• Желание общаться. Здесь он имеет возможность контактировать с единомышленниками со всего мира, высказывать свои мысли, открыто обсуждать темы, на которые стесняется говорить с родителями.
• Дети желают быть в курсе обсуждаемых событий и переживают, если пропустят что-то важное и значимое. Выделяться из толпы в подростковом возрасте опасно: можно легко стать причиной злых насмешек и шуток.
• Подросток имеет возможность быть самим собой или… тем, кем хочет. В соцсетях можно создать любой образ, поставить понравившееся фото (возможно, не свое), изменить дату рождения. Никто никого не ограничивает, не навязывает свои нормы и не заставляет жить по правилам. Возможность заблокировать любого человека дает ощущение свободы выбора, которого очень не хватает в реальной жизни.
• Детям необходимо слышать, что они правы, им нужны одобрение и поддержка. Темпы нашей жизни настолько быстры, что мы не всегда уделяем собственным детям достаточно внимания, и они не получают от нас одобрения, а каждый лайк, приносит ребенку свою долю серотонина.
• Подростки очень часто недовольны своей внешностью, особенно это касается девочек. А соцсети дают возможность почувствовать свою индивидуальность, получить слова одобрения, комплименты под фото или видео, за счет чего повышается самооценка.
• Подросток создает свой идеальный мир. Оформляя страничку в соцсети, он получает «коллаж» самых ярких моментов жизни, выбирая события на свое усмотрение.
• Социальные сети дают ребенку реальные инструменты для первого заработка.

Виртуальная жизнь красочна, интересна и заманчива, но стоит ли радоваться, что ребенок все свободное время проводит в соцсетях?

Негативные последствия виртуальной жизни:

1. Потеря связи с реальным миром.
2. Искажение понятий социальных и индивидуальных ценностей.
3. Потеря коммуникаций в реальном мире.
4. Нарушение социализации.
5. Доступность разрушительной и вредной информации.
6. Развитие различных фобий.
7. Риски стать жертвой мошенников, кибербуллеров.

При всей привлекательности социальные сети могут нести серьезную угрозу для ребенка. Владельцы интернет-ресурсов и соцсетей ежедневно работают над тем, чтобы сохранить и увеличить количество своих пользователей, тем самым провоцируя у подростков реальную зависимость. Задача родителей – противостоять этому, демонстрируя ребенку, что реальная жизнь намного разнообразнее, интереснее и увлекательнее.

Все увиденное в Сети подросток воспринимает как реальный мир. Учитывая, что там он проводит много времени, виртуальные установки и правила становятся для его приоритетными.

Старайтесь больше общаться с детьми, объяснять разницу между добром и злом, истинными ценностями и мнимыми, правдой и деструктивом.

Что делать, если ситуация вышла из-под контроля?

Если вы заметили, что ребенок практически все свое свободное время проводит за компьютером или смартфоном, его перестали интересовать встречи с друзьями, а общение с вами свелось к минимуму, пора бить тревогу.

Найдите причину. Поговорите с ребенком откровенно на тему, что его так привлекает в соцсетях, чего ему не хватает в реальной жизни.

Ограничьте время пребывания ребенка в сети. Самый легкий и доступный способ – установить время для соцсетей и форумов. В идеале на общение в интернете и просмотр соцсетей подросток не должен тратить более 1,5-2 часов.

Найдите компромиссы. Предлагайте взамен виртуальной жизни интересные мероприятия в реальной.

Ни одного контента, гарантирующего безопасность вашего ребенка на все 100% не существует. Но, тем не менее, вы можете установить программу родительского контроля и выбрать, какие ресурсы ваш ребенок может посещать, а какие – нет.

Помните, что у медали есть две стороны. Научите своего ребенка извлекать из социальных сетей максимум пользы.

Наверное, каждому родителю знакомо чувство обиды на собственных детей, ведь «мы так много вкладываем в них, а они…». Предлагаем вместе найти ответ на вопрос: что делать с этими чувствами?

Сначала подумайте, почему вы обижаетесь на ребенка?

Обида возникает, когда поведение детей не совпадает с нашими ожиданиями. А чего вы ждали? И праве ли были ждать этого?

• Мамы – еще те манипуляторы. Понятно, что кричать и наказывать ребенка — не самый лучший способ достижения целей, поэтому многие родители взяли на вооружение «игру в обиду».
• Обида дает родителям возможность перевести дух и успокоиться. Самое главное — не погрузиться в это чувство по самую шею.
• Задето самолюбие, стыдно перед людьми, нечем гордиться, угнетает неблагодарность.
• Инфантильность. При появлении трудностей некоторых родителей начинает тяготить ребенок, и они на него обижаются, потому что он «все делает не так» — они представляли его взросление по-другому.

Если же ожидания были беспочвенны, поразмышляйте, почему вы ждали этого от ребенка? Возможно, ответ раскроет ваши личные проблемы, с которыми предстоит поработать.

Безусловно, обида лучше крика и угроз, но так ли она безопасна?

Психологи считают, что игра в обиду является своеобразным шантажом и не рекомендуют часто прибегать к такому проявлению эмоций. Обида родителя негативно влияет на формирующуюся психику ребенка и может спровоцировать снижение самооценки.

Показные обиды рано или поздно чадо научится распознавать. Мало того, что ваши манипуляции перестанут приносить желаемый результат, так и вы будете выглядеть в глазах ребенка обманщиком, не достойным прежнего уважения.

Любовь не требует вознаграждений. Мы же желаем, чтобы дети делали так, «как нам нравится». Попытки заставить ребенка делать то, что хотели делать сами в его возрасте, со временем разрушат эмоциональную связь с ним.

Подростков еще называют «тинейджерами»: это заимствованное из английского языка слово образовано от двух основ — teen — составная часть числительных от 13 до 19, и age — возраст, то есть условно так называют детей от 13 до 19 лет.

Некоторые специалисты говорят об увеличении периода взросления и считают тинейджерами молодых людей от 9 до 24 лет. И здесь есть над чем задуматься: половое созревание у современных детей действительно начинается раньше, а становление характера и формирование личности ощутимо запаздывают.

Ты уже взрослый/взрослая…

Взросление начинается с умения понимать себя, адекватно оценивать, видеть жизненную перспективу, уметь согласовывать мысли и действия. И в этом деле родители не всегда оказывают детям помощь.

Что мешает взрослению

• Один из основных «тормозов» взросления — инфантилизм — психологическая незрелость, наивность, беспомощность в быту, выражающаяся в отсутствии желаний и воли — ребенок не хочет делать даже то, что умеет.

Развивается безволие в начале подросткового периода: ребенок уже в состоянии взять ответственность за многие свои поступки, но дефицит доверия со стороны взрослых не позволяет ему сделать это. Приведу примеры:

«Это сочинение влияет на оценку в четверти! Давай сделаю, я в свое время на пятерки писала» — говорит мама.
«Мне лучше знать, как правильно!»
«Какое свое мнение, ты же жизни совсем не знаешь!»
«Будет так, как я сказал!»
«Вечно у тебя все наперекосяк».
«Отойди, я сама сделаю».
«Опять испортил всё! Ну что за ребенок!»

Сначала ребенку просто неприятно от таких слов, а со временем он все больше верит в то, что ничего не может сделать правильно — намного лучше это сделают другие. И пусть делают.

Еще пример. С детства ребенок слышит (в основном от мамы или бабушки) только о том, какой он умный, талантливый, смышленый, поэтому уверен, что не достоин заниматься чем-то земным и обыденным — совсем не царское это дело. И не делает, и не стремится делать.

Общаться с инфантильным ребенком непросто: в своих неудачах он всегда винит окружающих, а для ничегонеделания придумывает массу оправданий. Человек-дитя будет ждать, когда окружающие подстроятся под его капризы, а работать над собой он никак не соберется. Ему хочется красивой, яркой, сказочной жизни, но наступить «эта пора чудесная» должна сама, без усилий.

• Виртуальная жизнь. Подростки — в большинстве своем — всегда «в теме», потому что не выпускают из рук телефон, ежеминутно проверяя новости и сообщения. Они «выныривают» из виртуального мира, если в реальности происходит что-то значительное (обычно здесь скучно), а затем возвращаются назад — играть или просто просматривать ленту новостей в соцсетях.
• Отсутствие рефлексии — способности анализировать свои мысли, эмоции и поведение, оценивать поступки, решения, перспективы. Современный подросток фиксирует сиюминутные события, стремясь показать картинку в соцсетях и боясь выпасть «из потока жизни». Он не оценивает события и не задумывается о них. Большие посты не приветствуются — никому не интересны ни свои, ни чужие размышления.
• Чувствительность и ранимость. Многие подростки уверены в своей исключительности, очень уязвимы и нетерпимы к мнению других людей. К тому же технически они грамотнее родителей, и это преимущество добавляет им вес в собственных глазах.
• Неопределенность. Не только подростки, но и родители не знают точно, какие профессии будут востребованы и престижны, поэтому на первый план выходит цель получить любое высшее образование, а во время учебы определиться с будущим. На практике это нередко бывает бесцельно потраченным временем. Когда не знаешь чего хочешь, то стараешься быть похожим на ту группу сверстников, к которой относишься, делая что тебе говорят и подменяя свое мнение и желания чужими.

Как не затягивать взросление

Безусловно, отпускать детей страшно — столько всяких историй в голове! Но делать это необходимо, как и настраивать себя на то, что все будет хорошо. Возможность взрослеть существует при определенной свободе, которая позволит приобрести собственный опыт. Контроль при этом никто не отменяет: звонки, смс.

С чего начать?

Доверять небольшие серьезные дела.
Позволить переживать последствия своих поступков.
Учить готовить и обслуживать себя.
Научить делу, которое может принести доход. Чем больше умеет ребенок, тем увереннее он становится. Помимо умения фотографировать, снимать ролики и рисовать, в Интернете можно найти много бесплатных мастер-классов по вязанию и шитью, можно научиться делать прически, мастерить что-то нужное и полезное. Ручная работа к тому же развивает мозг и приносит удовольствие!

Главное — не бояться трудностей. Возьмите на вооружение слова писательницы Елены Рерих: «Благословенны препятствия, ибо ими растем».

Порой родительская любовь не знает границ, и детям разрешают практически все: отбирать игрушки, грубить взрослым, обижать других детей. Что движет родителями? Почему они «закрывают глаза» на неподобающее поведение? Давайте попробуем разобраться.

Желание не привлекать внимание. Родители не хотят демонстрировать окружающим, что они не контролируют ситуацию. Проще «закрыть на нее глаза».

Опасение вызвать еще большую агрессию неадекватность со стороны своего отпрыска. Родители понимают, что вряд ли ребенок услышит их просьбу и выполнит нее, а зная своенравный характер своего неуправляемого чада, просто «не накаляют ситуацию».

Таким образом родители показывают любовь и понимание. В некоторых семьях родители вынуждены много времени отдавать работе, и где-то в глубине души они ощущают чувство вины. Потакая всем прихотям чада, они желают показать, что он все-таки любим.

Желание быстро завоевать расположение ребенка. Чаще всего так поступают родители, которые разведены. Например, папа, беря ребенка на выходные, может демонстрировать свою доброту и лояльность в отличие от мамы, которая обозначает границы и диктует правила.

Следование принятым в семье методам воспитания. Иногда родители в качестве оправдания приводят довод, что родители тоже воспитывали их без ограничений. Теперь этот метод перекочевал и в их семью.

Действительно, некоторые современные родители, разрешая везде «познавать мир», помогают ребенку стать самостоятельной и независимой личностью, наивно надеясь, что «когда придет время, ребенок и сам скорректирует свое поведение. Рассчитывать на чудо не стоит.

Оправдание, что в семье растет гиперактивный ребенок, и «ничего с этим не поделать». Иногда детям, которые с первого года жизни ведут себя неадекватно и неуравновешенно, ставится модный диагноз – «гиперактивность». Как правило, ставят его сами родители. С этой поры поведение ребенка не корректируется, ведь «он гиперактивный, и это бесполезно». На самом деле родители просто не занимаются воспитанием и пустили это дело на самотек.

Желание подарить ребенку счастливое детство. «Балуйте своих детей, ведь неизвестно, что их ждет в будущем». Известная цитата Владимира Набокова встала во главу угла во многих семьях, и интерпретация «баловства» здесь — вседозволенность.

Недостаток знаний у родителей о нормах поведения. Если родители сами не воспитаны, они не могут дать правильную оценку поведению ребенка. В семье принято выходить за рамки приличий, и дети просто копируют принятые «нормы».

Боязнь потерять любовь ребенка. Чаще всего такая ситуация наблюдаются в семьях, где родился единственный, поздний и выстраданный ребенок, который очень быстро понимает свою «исключительность» и берет власть над родителями.

Вседозволенность. Хорошо или плохо?

Французский философ Жан Жак Руссо еще в 18 веке писал: «Знаете ли, какой самый верный способ сделать вашего ребенка несчастным? Это приучить его не встречать ни в чем отказа». Эти слова верны до сих пор.

Не стоит путать свободное воспитание с вседозволенностью — это разные понятия.

Вечные запреты везде и всегда – это еще одна крайность. В стремлении вырастить «удобного» ребенка родители имеют все шансы сделать из него зажатого и безынициативного человека.

Педагоги утверждают, что детям надо давать возможность получить свой опыт, сложить свое собственное мнение (в рамках дозволенного, конечно), а не душить повсеместными «нельзя» и постоянными запретами, которые ведут к упрямству, непослушанию и всяческому сопротивлению.

К чему ведет вседозволенность

Если ребенку не выставлять границ, если не показывать четко, что хорошо/плохо и что можно/нельзя, он станет безжалостным манипулятором и будет закатывать истерики не только дома, но и в общественных местах, неистово требуя исполнения своих «хотелок».

Соблюдение правил – момент обязательный — в этом не должно быть сомнений: их нарушение может не только навлечь неприятности, но и опасность.

Конечно, каждый родитель имеет право выбирать методы воспитания своего ребенка, но почему должны страдать окружающие? Когда ребенок «беснуется», подумайте, как бы вы реагировали на такие действия со стороны чужого «дитяти»?

Педагоги утверждают: задача родителей – расставить четкие границы, привить здоровые нормы поведения. И чем они понятнее ребенку, тем больше шансов, что он вырастет счастливым человеком.

Зависимость от компьютерных игр признана ВОЗ болезнью. Видя, что ребенок буквально «залипает» в онлайн-играх и переносит свою реальную жизнь в виртуальное пространство, родителям стоит незамедлительно принимать меры.

Многие родители совершают большую ошибку, когда, пытаясь перевоспитать ребенка-игромана, просто забирают гаджет или запрещают садиться за компьютер, отключают интернет. Такие действия вызывают у детей агрессию, истерику, обиду, которые еще больше увеличивают пропасть непонимания с родителями. Действовать надо мягко, ненавязчиво.

1. Узнайте «врага» в лицо

Самыми популярными играми, вызывающими у ребенка сильную зависимость и калечащими его психику, эксперты называют:

• The Sims;
• Хоррор Five Nights at Freddy’s;
• Second Life;
• Prototype;
• Left 4 Dead 2;
• Fallout 3;
• Splatterhouse;
• World of Warcraft.

Игры в «танки» не так кровавы как «Splatterhouse», где на экране дети видят оторванные конечности, содранную с врагов кожу и прочие ужасные вещи, однако они требуют денежных вложений для прокачки техники, и подростки с энтузиазмом ищут средства.

• Родителям стоит ознакомиться с правилами игры и понять, что заинтересовало чадо, что привлекло.
• Провести доверительную беседу с подростком, чтобы узнать, почему виртуальный мир является для него более комфортным, чем общение с вами, друзьями, одноклассниками? Только при разговоре не «включайте» академический тон лектора, не скандальте и не взывайте к совести. Это должна быть дружественная беседа.
• Чтобы выяснить причины зависимости от игр, проведите вечер вместе с ребенком за его любимой игрой. Поинтересуйтесь, почему он выбрал именно ее и этого героя. Если вам удастся наладить контакт с сыном или дочкой, вы сможете понять причины чрезмерного увлечения игровым контентом. Это даст возможность внести коррективы в досуг ребенка. Естественно, все нужно делать мягко и деликатно.

2. Дозируйте время пользования гаджетами

Чтобы не усугублять ситуацию с развитием тяжелой зависимости от компьютера, следите за временем, проведенным ребенком у экрана. Рекомендуется ограничить вылазки в интернет двумя-тремя часами в день.  Родители могут договориться с ребенком о времени и условиях. Сокращайте время пребывания ребенка за компьютером постепенно, предлагая ему альтернативные развлечения.

3. Предложите альтернативу

Не секрет, что компьютерная зависимость у детей часто появляется из-за отсутствия впечатлений. Родители мало проводят времени с детьми из-за загруженности на работе, желания спокойно отдохнуть после трудовых будней или просто нежелания вникать в проблемы подростка. Да чего греха таить, родители сами постоянно «висят» в смартфонах!

Ситуацию можно исправить, предложив сыну или дочери занятие, которое будет созвучно с причиной зависимости. Если подросток увлекается «стрелялками», можно отправиться в выходной день в тир, поиграть в пейнтбол или пройти интерактивный квест. Пусть ребенок почувствует себя героем, которого он выбирает в компьютерной игре!

Желательно, чтобы совместный досуг стал вашей традицией. С детьми надо ходить в цирк, в театр, в музеи и на концерты, чтобы интернет не заменил впечатлений от настоящей жизни. Понятно, что у всех не хватает времени, однако есть ли в нашей жизни что-то важнее, чем дети?

4. Научите подростка способам самоконтроля.

Вот несколько: ввести режим дня; поработать над привычками, мешающими продуктивности; пробовать новое и преодолевать страхи, заниматься спортом.

5. Привлекайте к выполнению домашних обязанностей

У каждого члена семьи должны быть обязанности. Если у вашего ребенка кроме многочасового сидения за компьютером их нет, то самое время приобщить его к хозяйству. Привлекайте его к уборке, выносу мусора, выгулу собаки, которую он сам просил завести. Не бойтесь перегрузить его, но не забывайте хвалить и поощрять.

6. Разделите увлечения ребенка – покажите пример

Чтобы бороться с игровой зависимостью ребенка, нужно быть готовыми меняться вместе с ним и разделять его увлечения, например, кататься на роликах, ходить на рыбалку или скалодром, заниматься спортом или танцами. Вы должны помнить, что ребенок не сможет справиться с этой проблемой без вашей поддержки и помощи.

Не опускайте руки в случае неудачи. При всех видах зависимости, включая игроманию, у человека могут случаться срывы и рецидивы. Не опускайте руки. Продолжайте борьбу за своего ребенка. Старайтесь избегать ссор, упреков и придирок, из-за которых ребенок снова начнет отдаляться и скрываться от этих проблем в игре. Проявляйте мудрость взрослого человека и родительскую любовь, которая является лучшим средством для достижения взаимопонимания и доверительных отношений.

Что делать, если решить проблему не удается своими силами

Если вышеназванные меры не помогли вам справиться с проблемой, надо обращаться к специалистам. Сеанс психоанализа является самым распространенным профессиональным способом в борьбе с компьютерной зависимостью у детей и взрослых. Вам придется уговорить ребенка пойти на прием к опытному психоаналитику, который определит, по каким причинам подростку хочется уходить в иное пространство. Это могут быть проблемы различного характера: отношения в семье, личные комплексы, моральные травмы и другие. Выбор лечения выбирается специалистом после определения степени зависимости и причин ее развития. Как быстро и как легко ребенок избавится от компьютерной зависимости, зависит от поддержки родителей и ближайшего окружения. Помните, что любую проблему легче предотвратить, поэтому старайтесь не допустить того, чтобы ребенок с головой погрузился в компьютерные игры.

Общение со сверстниками — насущная проблема подростка: коммуникация со взрослыми уже не решает всех его вопросов, а вмешательство нередко вызывает обиду и протест. Пытаясь уйти от влияния родителей и в то же время боясь одиночества, молодёжь объединяется в разнообразные группы, надеясь найти понимание и поддержку в обществе себе подобных. Даже самые послушные дети в один момент могут стать неуправляемыми, потому что начинают жить по чужим правилам — повторяют за ребятами во дворе или блогерами в Тик-Токе.

Подростковые группы разделяют на официальные и неформальные. Официальные — это различные кружки и секции, утвержденные государством; неформальные не имеют официального руководства и правил.

Слово «неформальный» обозначает яркость и незаурядность, то есть неформалы пытаются показать свою оригинальность и убежать от серой и скучной жизни.

Причины участия подростка в неформальных группах:

— потребность в самовыражении, независимости и самостоятельности;
— потребность чувствовать себя «своим» в группе, иметь друзей;
— потребность признания и принятия;
— потребность уйти от скуки;
— потребность быть взрослым;
— особая внешняя атрибутика, стиль одежды и поведения.

Реализовывать свои потребности в компании сверстников это не так плохо, но неуправляемое общение подростков нередко перерождается в асоциальные объединения. Как не допустить вовлечения подростка в неформальные группы?

Контролировать своего тинейджера становится сложно, а запреты провоцируют его «делать назло», поэтому жесткие запреты – не самый удачный способ решения проблемы.

Казалось бы, выход есть — уделять подростку больше времени и внимания, но этот вариант не сработает, потому что столько свободного времени у родителей нет, а во-вторых, ребенку необходимо общаться со сверстниками — такова природа этого возрастного периода.

• Сказкотерапия

1.  Вежливо или невежливо вела себя с товарищами Егоза?
2.  Самой Егозе мешали невнимательность и спешка?
3.  Как наша героиня избавилась от своих недостатков?
4.  Какой способ посоветовал бы ей ты?

• Приучайте ребенка отвечать за свои поступки