РусскийБеларускi

 

Главная

 

статистика посещений

Яндекс.Метрика

 

 

 

Экспресс-анкета для оценки синдрома эмоционального выгорания

Инструкция. Перед вами - утверждения, выберите, пожалуйста, ответ из нижеперечисленных, наиболее полно характеризующий ваше состояние

  • Почти никогда
  • Редко
  • Часто
  • Почти всегда

УТВЕРЖДЕНИЯ

  1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным к концу рабочего дня
  2. Я плохо засыпаю из-за переживаний, связанных с работой
  3. Эмоциональная нагрузка на работе слишком велика для меня
  4. После рабочего дня я могу срываться на своих близких
  5. Я чувствую, что мои нервы натянуты до предела
  6. Мне сложно снять эмоциональное напряжение, возникающее у меня после рабочего дня
  7. Моя работа плохо влияет на мое здоровье
  8. После рабочего дня у меня уже ни на что не остается сил
  9. Я чувствую себя перегруженным проблемами других людей

Интерпретация результатов. Ответы на каждый вопрос оцениваются по 4-х балльной шкале: "0" — почти никогда. "1" — иногда. "2" — часто, "3" — почти всегда.
Суммарный показатель менее 3-х баллов можно оценить как низкий. 3-12 средний, выше 12 — как высокий показатель эмоционального выгорания.

 


                                                 

 

Адрес: 220125, Беларусь, г. Минск, ул. Гинтовта, 22
Телефон: +375 (17) 286 55 21 приемная
Электронная почта: sch202@minsk.edu.by
Регистрационное свидетельство № 1141001022 от 28 июля 2010

 

Учитель, образ его мыслей — вот что самое главное во всяком обучении и воспитании. (Дистервег А.)